郁栋栋老师:冲刺阶段心态与压力调整

文章来源:未知作者:admin 发布时间:2021-05-17 10:57 点击数:
尊敬的各位同仁,大家晚上好!

       首先感谢领导给我这次机会让我在这里发言,和大家一起交流最近班级管理中的一些心得体会,讲的不当地方还请大家批评指正。

现阶段学生可能存在的问题:

1. 二轮复习已经结束,教师该讲的内容也已经差不多了,三轮大多以练试卷和查缺补漏为主。每天几张试卷,天天练,学生难免出现急躁心理,尤其是在做题过程中出现较多不会的题目,学生更会出现烦躁心理。

2. 加上天气越来越热,课堂上课又非常困,需要很大毅力去克服困意。周围又充满紧张压抑的气氛,难免会让学生火气越来越大,压力得不到释放,无所事事,开始给班主任“找事干”。

3. 少部分学生受不了这种压力,看不到成绩提高的希望,开始找各种借口逃避,找其它方式转移自己的注意力,就是不学习,甚至自暴自弃,影响周围一片的人,等等.这是我们初三最后阶段不得不预防的事情。

要想调整学生心态,调节压力,我认为可以从这几个方面着手:

①正确认识中考。在战略上轻视中考,在战术上重视中考。中考仅仅是一个阶段性的毕业过关检测考试,其中基础题占75%,提升题占20%,区分题占5%。因而在平时的复习中应以基础为主,中考中比的是谁更细心更认真,而不是谁更能做难题。当然尖子生也需要适当的多做点提高题,毕竟要想争状元,数理化都是要接近满分。所以平时班主任在给学生做思想工作时,要让学生正确看待中考,思想上必须有足够的重视,复习时要有目标,做题时要讲策略。

②让学生坚信自己能成为班级里最大的一匹“黑马”。经常带初三的老师都知道,平时月考经常考第一的小孩,中考反而不一定能考第一,每一届的中考都会出现我们意想不到的黑马。就以平时的月考为例,每次班级都会出现年级上进步一百多名的学生,进步七八十名的学生大有人在,每次考试成绩都有进有退,也恰恰说明学生的成绩还没有固定,每个学生都有机会去成为那匹最大的黑马。当然,针对不同层次的学生,黑马的定义不同。平时100多名进步到年级前30名,叫做黑马。从年级300多名到100多名、400多名到200多名等等这都叫黑马。每个学生都希望受到大家的瞩目,都想成为那匹最大的黑马,这样每个层次的学生都会有动力,去竞争,去比谁更努力。

③选择恰当的时间进行心理疏导教育。班会课是学生的加油站,我们进行再好的励志教育,也最多能够持续三天,也就说这个“鸡血”只能管用三天,三天之后还得接着鼓励。班会课开展的效果如何,决定了接下来几天的学习状态,所以每位班主任都需要精心准备每一次班会课,分享文章,分享真实案例,现身说法,学生参与发言,学生组织班会,班主任做好最后总结等。一堂高质量的班会课能让学生的心态和压力得到最大程度的调整。另外平时班级取得好成绩时,也是鼓励学生的好契机。体育加试,我们班只有两个学生没有满分。回来之后,先安慰了那两个学生,然后以此为契机对学生进行思想教育,让学生体会到三年的付出终于获得了回报。天道酬勤,慢慢努力积累,最后都会有厚积薄发的那一天到来。

④榜样的作用是无法替代的。利用每次考试或者测试中班级进步较大的学生去现身说法,讲述自己获得成功的经验,让学生真正感觉到成功就在我身边,我只要努力,我也可以做到像他那样,让学生获得动力去追,去比,一个活生生的例子,比班主任开几次班会课效果都好。

⑤采用多种手段了解学生内心的真实想法,让学生有发泄吐槽的途径。最后阶段学生压力较大,很多时候有些事情根本无地吐槽,因而我要求学生两周写一次周记,字数不低于200字,内容随便写。从周记里面能一定程度上了解学生的内心,里面反应的内容还是比较真实的。各种吐槽,各种内心独白等等写的非常好。我每次看完都会挑选几本写的很好的,能够引起共鸣的周记进行朗读,让学生明白,现阶段每个人所处的状态都是一样的,你不是一个人在战斗。另外我在去年年底临近寒假时,让学生写了2020年的总结、2021年的展望,也是写给中考后的自己,每封信我都看了,也写了评语。我自己一直收藏着,这个阶段拿出来读特别合适,在班会课我会随机抽取几个让本人进行朗读。很多学生读后都感触很大,充满动力。因为对他们来说,过去的2020年更多的是遗憾,他们不想把这种遗憾带到2021年。去年所制定的目标、计划,今年即将过半,有没有实现?实现了多少?有没有还向去年那样在蹉跎了岁月。很多学生都有很大的触动,行动上也有很大的改变。最近我们班也有不少学生写日记,对现阶段每天的学习生活和心灵路程进行记录,留下一段美好的记忆。当然,释放压力的方法也有很多种,但是这都需要我们提前做很多工作,对每个阶段班级会出现什么问题要有很清晰的把握,并要有解决应对措施,并提前做好准备。这就需要我们班主任平时多思考,多积累,多总结,更要多去学习。

⑥在最后阶段,班主任在班级里面应该多一些笑容,让班级多一些欢乐。在之前阶段,班主任更多的是进班之前还在笑容满面,进班之后立马换成了扑克脸。班主任在学生面前保持严肃、要有威严,但在最后阶段,无论有多大的委屈,即使再生气,进入班级都要有笑容,给学生信心,一定要做到不慌不忙、不急不躁。班主任就是班级的精神支柱,班主任定住,学生就能坐住、稳住,静下心来,踏实去学。

       另外还要多观察班级出现的不良现象,及时与学生谈话、交流,确保平稳渡过最后这个阶段。

       最后,我想说的是:如果没有奇迹,那就去创造一个奇迹。坚信所有的成功者都是孤独的!

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